È presente in alcuni cibi, come per esempio asparagi, avocado, cavoli, spinaci e broccoli; inoltre, per incrementarne i livelli, può essere utile introdurre alimenti ricchi di zolfo e selenio, come noci, carne e pesce, latte, uova e legumi. Da qui l’importanza di adottare un’alimentazione varia ed equilibrata.
Nell’uomo, è soprattutto il fegato, che depura l’organismo sia dai “prodotti di rifiuto” del normale metabolismo, sia dagli “xenobiotici”, con cui accidentalmente o volontariamente veniamo in contatto nella vita di tutti i giorni, che lo produce; e, in un organismo in buona salute, il 90% del Glutatione si ritrova nella sua forma ridotta, quella attiva.
Erbamea propone un integratore di Glutatione ridotto, in compresse gastroresistenti, che lo veicolano direttamente nell’intestino proteggendolo dall’attacco degli acidi dello stomaco, per favorirne l’assorbimento.